pakkumine

SISEMINE KOHVIPAUS Detsembris

“Sisemine kohvipaus” aitab luua isiklikku tasakaalu ja sisemist vaikust mitmel viisil. Eesmärgiks on aidata vabaneda üleliigsest pingest ja teiste energiast, et saaksid tagasi omaenda selge ja vaikse keskme. Kas Sinu sisemine maailm on hakanud rääkima? Kas koged sageli seletamatut kaelapinget, pearinglust (vertiigo tunne) või kõrgsageduslikku vilinat/suminat (sisemist lärmi) ja arvad et see on “viga”, et sinuga on midagi valesti? Kas oled tundlik teiste emotsioonide suhtes ja tunned, et oled neist […]

SISEMINE KOHVIPAUS Detsembris Loe rohkem »

, , , , , , , , Annika Minapilt, General, Meditatsioonikohvik, PAKKUMINE, Uncategorized

SISEMINE KOHVIPAUS novembris

Ära sunni ennast. Alusta liikumisega. ​Ma tean, kui frustreeriv on püüda olla vaikselt, kui sees on lärm. Meditatsioon ei ole väline pingutus ega meeletu püüdlemine olla “õige mediteerija”. See algab siis, kui meel lõpetab arutlemise, püüdlemise ja seletamise. Ma julgen Sulle lubada, et Sa saad aktiivsete meditatsioonidega vabastada pingeid kehast ja vaimust.Milleks? – et jõuada kerguse ja tühjuse seisundisse.Aktiivsus ja tegutsemine ei ole rahu puudumine – see on tee teadlikkuse

SISEMINE KOHVIPAUS novembris Loe rohkem »

, , , , , Meditatsioon, Meditatsioonikohvik
Scroll to Top