Maagilist videot, mille tegin just sulle, saad vaadata sotsiaalmeediakanalites: https://www.instagram.com/reel/DS42oAYiAoE/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.facebook.com/reel/1527815861821776
MAAGILIST AEGA TEILE! Loe rohkem »
Annika Minapilt, Meditatsioonikohvik
“Sisemine kohvipaus” aitab luua isiklikku tasakaalu ja sisemist vaikust mitmel viisil. Eesmärgiks on aidata vabaneda üleliigsest pingest ja teiste energiast, et saaksid tagasi omaenda selge ja vaikse keskme. Kas Sinu sisemine maailm on hakanud rääkima? Kas koged sageli seletamatut kaelapinget, pearinglust (vertiigo tunne) või kõrgsageduslikku vilinat/suminat (sisemist lärmi) ja arvad et see on “viga”, et sinuga on midagi valesti? Kas oled tundlik teiste emotsioonide suhtes ja tunned, et oled neist
SISEMINE KOHVIPAUS Detsembris Loe rohkem »
Annika Minapilt, General, Meditatsioonikohvik, PAKKUMINE, Uncategorized
Meditatsioon avab südamekeskuse ja viib keskmesse.Meditatsioon on seisund, mitte poosetamine, mingil kindlal viisil istumine või astumine. Mediteerida saab erineval viisil, et jõuda sellisesse seisundisse. Algus on sageli raske, kuid vajadus ja huvi on parimad abilised. Õpi mediteerima 1:1 või 1:2 hoitud ruumis.
Meditatsioon avab südamekeskuse ja viib keskmesse. Loe rohkem »
Meditatsioon, Meditatsioonikohvik
Ära sunni ennast. Alusta liikumisega. Ma tean, kui frustreeriv on püüda olla vaikselt, kui sees on lärm. Meditatsioon ei ole väline pingutus ega meeletu püüdlemine olla “õige mediteerija”. See algab siis, kui meel lõpetab arutlemise, püüdlemise ja seletamise. Ma julgen Sulle lubada, et Sa saad aktiivsete meditatsioonidega vabastada pingeid kehast ja vaimust.Milleks? – et jõuada kerguse ja tühjuse seisundisse.Aktiivsus ja tegutsemine ei ole rahu puudumine – see on tee teadlikkuse
SISEMINE KOHVIPAUS novembris Loe rohkem »
Meditatsioon, MeditatsioonikohvikSee on aktiivne meditatsioon kasutab sügavat, kiiret hingamist ja kehaliigutusi, et avada ja tuua teadlikkust, vitaalsust ja vaikust kõigisse seitsmesse tšakrasse ning üldse oma ellu. Meditatsioon kestab 60 minutit, koosneb 2 etapist ja lõpeb 3 gongilöögiga. Terve meditatsiooni vältel on silmad suletud. Parim on teha OSHO TŠAKRA HINGAMISE MEDITATSIOONI® tühja kõhuga. 1. etapp kestab 45 minutit.Selles etapis seisate, keha vaba ja lõdvestunud, hingates avatud suuga sügavalt ja kiiresti tšakrasse, rõhutades
OSHO TŠAKRA HINGAMISE MEDITATSIOON® Loe rohkem »
Meditatsioon, MeditatsioonikohvikTõde on tõde ainult siis, kui oled selle ise avastanud, ise leidnud.Pärast meditatsiooni õpetaja kursuse läbimist olin omadega läbi. Nii palju kerkis üles, nii palju tuli läbi teha. Kogen ja teadvustan, et selgus ja tõde kooruvad samm-sammult. Oma tee ja tõe leidmine on iseenda sügavusse vaatamine ja tunnetamine. Elu on elamiseks, mitte ainult elus olemiseks, kus elu juhivad stress ja *võitle või põgene* närvisüsteem. Erinevad Osho aktiivsed meditatsioonid on just
Kogen ja teadvustan, et selgus ja tõde kooruvad samm-sammult Loe rohkem »
General, Meditatsioon, Uncategorized
Olen Annika Kageyama ja keskendun vaimse heaolu ja enesearengu toetamisele, aidates inimestel avastada oma sisemist ilu, vähendada stressi ja suurendada elurõõmu, soodustades rahu, õnne ja tasakaalu igapäevaelus. Pakun nende eesmärkide saavutamiseks mitmesuguseid võimalusi:Energiaseansid: Seansid on loodud energiate tasakaalustamiseks ja tervenduse toetamiseks, aidates klientidel parandada üldist heaolu.Seansid sisaldavad tavaliselt kehatööd, helisid ja nõustamist. Meditatsioonid: Erinevad aktiivsed meditatsioonid, et süvendada sisemist rahu ja leevendada stressi, julgustades ühendust sisemise tarkusega. Õpitoad: Erinevad teemad
Keskendun vaimse heaolu ja enesearengu toetamisele Loe rohkem »
Energiaseanss, Meditatsioon, õpitubaOn erinevaid meditatsioone, kuid soovitan proovida OSHO aktiivmeditatsioone®️. Olen kindel, et aktiivsed meditatsioonid sobivad:Sulle, kes soovid ennast paremini tundma õppida. Ja sulle, kes tunned, et oled alla surutud või surud ennast ise alla.Ja sulle, kes ei tea, kuidas oma energiat rakendada. Ja sulle, kes ei oska oma vaba ajaga midagi asjalikku peale hakata. Ja sulle, kelle keha ja hing vajavad kosutust. Ja sulle, kes vajad rohkem rõõmu oma ellu.ja sulle,
ESMANE ARMASTUS TULEB SUUNATA ENDALE Meditatsioon on suhe sinu ja sinu enda vahel. Armastus suundub väljapoole, meditatsioon sissepoole. Armastus on jagamine – aga kuidas sa saad midagi jagada, kui seda miskit pole? Mida sa jagad? Meditatsioon annab sulle midagi, mida saab jagada. Meditatsioon annab sulle selle kvaliteedi ja energia, mis võib kellegagi lähedaseks saades armastuseks muutuda. Meditatsioon ei ole midagi muud kui endaga lähedaseks saamine. Kui sa endaga suhet luua
ESMANE ARMASTUS TULEB SUUNATA ENDALE Loe rohkem »
Meditatsioon