On erinevaid meditatsioone, kuid soovitan proovida OSHO aktiivmeditatsioone®️.
Olen kindel, et aktiivsed meditatsioonid sobivad:
Sulle, kes soovid ennast paremini tundma õppida.
Ja sulle, kes tunned, et oled alla surutud või surud ennast ise alla.
Ja sulle, kes ei tea, kuidas oma energiat rakendada.
Ja sulle, kes ei oska oma vaba ajaga midagi asjalikku peale hakata.
Ja sulle, kelle keha ja hing vajavad kosutust.
Ja sulle, kes vajad rohkem rõõmu oma ellu.
ja sulle, keda vaevab stress.
Ja sulle, kes soovid end stressivabalt väljendada.
Ja sulle, kui vajad rohkem liikumist ja aktiivset tegevust.
Ja sulle, kes vajad julgust endaga kontaktis olemiseks.
Ja sulle, kes vajad ellu muutust.
Ja sulle, kes tunned lihtsalt huvi, mis see meditatsioon on 🤩
jne…
Aktiivsed meditatsioonid nõuavad julgust 😏. Miks? See on sukeldumine endasse, olema aktiivne ja totaalne, olema hetkes, olema julge vaatama iseendasse, oma alateadvusesse.
Meditatsioon on sisemise rahu ja rõõmu kodu.
Õpi mediteerima ja proovi erinevaid aktiivseid meditatsioone.
Küsi julget lisainformatsiooni.
Annika Kageyama / Hakima Noori
