<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>lõõgastus &#8211; Sisemine Ilu</title>
	<atom:link href="https://sisemineilu.ee/tag/loogastus/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://sisemineilu.ee</link>
	<description>Annika energiaseansid, õpitoad ja meditatsioonid</description>
	<lastBuildDate>Thu, 31 Jul 2025 14:05:41 +0000</lastBuildDate>
	<language>et</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://sisemineilu.ee/wp-content/uploads/2025/06/cropped-photomania-fbdef2f16c3efc3a541f212642438be5-32x32.jpg</url>
	<title>lõõgastus &#8211; Sisemine Ilu</title>
	<link>https://sisemineilu.ee</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Massaaž õliga</title>
		<link>https://sisemineilu.ee/massaaz-oliga/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Annika Minapilt]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Jun 2025 12:30:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Energiaseanss]]></category>
		<category><![CDATA[armastus]]></category>
		<category><![CDATA[energia]]></category>
		<category><![CDATA[lõõgastus]]></category>
		<category><![CDATA[massaaž]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sisemineilu.ee/?p=1233</guid>

					<description><![CDATA[&#160;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-uagb-info-box uagb-block-8953091d uagb-infobox__content-wrap  uagb-infobox-icon-above-title uagb-infobox-image-valign-top"><div class="uagb-ifb-content"><div class="uagb-ifb-title-wrap"><h3 class="uagb-ifb-title">&nbsp;</h3></div><p class="uagb-ifb-desc"><br>Pakun pea-, näo-, kaela- ja õlavöötmemassaaži õliga (sh sooja õliga).<br>Olen läbinud Ajurveeda massaažide koolituse Abhyanga, mis on pärit Indiast. Abhyanga massaaži tehakse suure koguse sooja taimse õliga. Tõlkes tähendab sõna abhyangam hirmuvaba keha.<br>Ajurveedat peetakse maailma vanimaks tevendamissüsteemiks, kus põhirõhk on pandud haiguste ennetamisele (ayurveda: ayu=elu, veda=teadus). Õli on Ajurveedas väga oluline osa. Enamasti kasutatakse seesamiõli, mis on armastuse sümbol ja õlimassaažiga suurendatakse eelkõige endas puhast armastuse energiat, mis on elu edasiviiv energia.<br>Massaaž on tasakaalustav, lõõgastav, pingeid maandav, stressi leevendav ja väga rahustava toimega (nt. pakub leevendust peavalude ja uneprobleemide korral, parandab keskendumisvõimet).<br>Kui tavaliselt võtate massaaži vastu lamades, siis sel korral te ISTUTE. Ainult näomassaaži ajal lamate. Sellist teraapiat on soovitatav korrata vähemalt 7 korda ja õlil lasta toimida vähemalt paar tundi enne maha pesemist.<br>Teen õliga massaaže oma käekirjaga nii koos kui eraldi ning kombineerin seansi vastavalt vajadusele teiste tehnikatega (nt. energeetilise massaažiga/teraapiaga, meditatsiooniga, tervendavate ja lõõgastavate helidega).<br><br>Seansside pikkused alates 1h/50EUR.<br>Esmaseks seansiks soovitan 1,5-2h/80EUR.<br>Lisaks pakun tasuta nõustamist ca 1 nädal pärast seanssi.<br>1h seansi korral 20-30 min ja seda kirjalikult või videokõnena.<br><br>Seansse teen Evely juuksurisalongis Keilas (pildil)<br>Olete oodatud!<br>Annika Kageyama<br><br>Küsimuste korral ja aja broneerimiseks<br>kirjutage mulle.</p><div class="uagb-ifb-button-wrapper wp-block-button"><a href="https://sisemineilu.ee/kontakt/" class="uagb-infobox-cta-link wp-block-button__link" target="_blank" rel="noopener noreferrer" onclick="return true;"><span class="uagb-inline-editing">Saada sõnum kodulehel</span><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 512 512"><path d="M504.3 273.6l-112.1 104c-6.992 6.484-17.18 8.218-25.94 4.406c-8.758-3.812-14.42-12.45-14.42-21.1L351.9 288H32C14.33 288 .0002 273.7 .0002 255.1S14.33 224 32 224h319.9l0-72c0-9.547 5.66-18.19 14.42-22c8.754-3.809 18.95-2.075 25.94 4.41l112.1 104C514.6 247.9 514.6 264.1 504.3 273.6z"></path></svg></a></div></div></div>



<div class="wp-block-uagb-image aligncenter uagb-block-806616b8 wp-block-uagb-image--layout-default wp-block-uagb-image--effect-static wp-block-uagb-image--align-center"><figure class="wp-block-uagb-image__figure"><img loading="lazy" decoding="async" srcset="https://sisemineilu.ee/wp-content/uploads/2025/06/IMG_20250108_131309_HDR-300x225.jpg ,https://sisemineilu.ee/wp-content/uploads/2025/06/IMG_20250108_131309_HDR-scaled.jpg 780w, https://sisemineilu.ee/wp-content/uploads/2025/06/IMG_20250108_131309_HDR-scaled.jpg 360w" sizes="auto, (max-width: 480px) 150px" src="https://sisemineilu.ee/wp-content/uploads/2025/06/IMG_20250108_131309_HDR-300x225.jpg" alt="" class="uag-image-595" width="300" height="225" title="" loading="lazy" role="presentation"/></figure></div>



<p>&nbsp;</p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
